上周跑步有什么好处和功效，世界上最古老的马拉松赛——波士顿长跑终于在疫情中迎来回归，这也是第125届赛事。
阔别910天后，波士顿长跑开枪起跑，众多跑者重新回归到了这场世界殿堂级长跑的赛场上。经过2个多小时的角逐，肯尼亚体育选手 基普鲁托以2小时09分51秒的成绩摘得第一名 ， 足球快讯埃塞俄比亚体育选手 哈努以及杰马尔分别以2小时10分37秒、2小时10分38秒的成绩，极限运动视界位列二、三名。
女子体育选手 方面， 法甲新闻网运动集结号肯尼亚体育选手 基普耶格以2小时24分45秒的成绩夺得第一名 ，基普拉加特以2小时25分09秒的成绩获得第二名，恩古吉以2小时25分20秒的成绩获得第三名。
让人期待的是，第126届波士顿长跑赛已经确定将于 2022 年 4 月 18 日星期一举行，这也是波马历来的经典 日期。
而2022年波马的报名将在 2021 年 11 月 8 日至 11 月 12 日期间进行，为期五天。
（跑团邦）跑步有什么好处和功效
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